Blox Fruits 果實圖鑑 2026｜全果實、變異、能力與新手推薦

果實名稱	評價與特色
煙霧（Smoke）普通	新手過渡用，有個能飛的技能。
火焰（Flame）不凡	技能範圍不錯，V2 覺醒後傷害很高，PVP 也能用。
寒冰 (Ice) 不凡	新手推薦！有三叉戟普攻，還可以把怪凍住，打王好用。
沙沙（Sand）不凡	傷害極高，V2 覺醒後是 PVP 接技神果，但怕水 (碰到水扣血超快)。
暗暗（Dark）不凡	PVP 高手的最愛，暈眩技非常多，接技必備。
閃閃 (Light) 稀有	一海練功熱門選擇。飛行速度快，自帶光劍普攻，跑圖與清怪都很方便。
岩漿 (Magma) 稀有	持續輸出很強。高傷害＋灼燒，覺醒後可以在水上行走，打海獸與大型目標很實用。
閃電（Lightning）舊稱：響雷（Rumble）傳說	位移技能 (瞬移) 很多，PVP 抓人很強，範圍大。（Wiki：Lightning 原名 Rumble）
暴風雪（Blizzard）傳說	飛行時自帶傷害範圍，練功、打群架都很舒服。
糯米（Dough）神話	PVP 頂點之一！覺醒 V2 後接技無解，特效超帥，但非常難覺醒。
瓦斯（Gas）神話	擁有持續毒傷與大範圍爆炸，機動性高。

🦖 野獸系（Beast）- 變身戰鬥

特色：可以變身成動物，通常變身後會增加防禦力或傷害，且會有特殊的普攻模式。

果實名稱	評價與特色
老鷹（Eagle）舊稱：獵鷹（Falcon）不凡	更新 26（Update 26）由獵鷹（Falcon）重製為老鷹（Eagle）；具空戰、機動與範圍輸出，並可透過管理員面板（Admin Panel）完成額外進度。
大佛（Buddha）傳說	練功強勢選擇！覺醒變身後拳法／劍 M1 距離約 8 倍，對玩家減傷 45%、對 NPC 減傷 54.6%。
鳳凰（Phoenix）傳說	最強補師。覺醒後可以邊飛邊攻擊，很難被打死。
暴龍（T-Rex）神話	變身後會有「獵物印記」持續扣血，近戰非常兇猛。
猛瑪象（Mammoth）神話	變身後真的非常硬，還可以一直衝撞敵人。
雪怪（Yeti）神話	變身後會進入狂暴狀態，擁有強大的範圍攻擊和極高的防禦力。
惡魔雪怪（Fiend Yeti）神話變異	雪怪（Yeti）的變異版本；犧牲部分防禦換取更高敏捷與衝刺手感，活動取得狀態以遊戲內為準。
老虎（Tiger）神話	野獸系頂點，速度與爆發傷害極高，PVP 極強。
狼人（Werewolf）神話變異	老虎（Tiger）的變異版本，降低部分速度與敏捷，換取更強輸出、工具性與生存能力。
狐狸（Kitsune）神話	高機動神話果實。速度、傷害與騎乘功能兼具，PVP 表現強，但仍受配裝、熟練度與版本平衡影響。
天界狐狸（Empyrean Kitsune）神話變異	狐狸（Kitsune）的變異版本，不共用精通；緋紅天界狐狸與銀河天界狐狸是它的外觀皮膚。
龍（Dragon）神話	分為東西方版本，變身後能力強大，是極受歡迎的神話果實。

🌀 超人系（Natural）- 技巧多變

特色：最常見的類型，能力五花八門，從單純的炸彈到操控重力都有。

果實名稱	評價與特色
火箭（Rocket）普通	以前的基洛（Kilo），新手第一顆果實，很便宜。
旋轉（Spin）普通	可以飛，但傷害很低。
刀刃（Blade）舊稱：切切（Chop）普通	符合條件時免疫劍傷。對普通 NPC 有等級門檻，頭目與突襲頭目不適用；第一海練功仍非常好用。
春天（Spring）普通	機動性很高，可以在地圖亂跳。
炸彈（Bomb）普通	被低估的果實，其實傷害範圍很大。
尖刺（Spike）普通	推怪技能多，連段還可以。
鬼魂（Ghost）稀有	復活（Revive）的重製版；正常死亡後可用 50% 生命值復活，水中死亡與重設角色不觸發。
鑽石（Diamond）不凡	將身體變成鑽石，提供高防禦力和強大的近戰控制技能。
橡膠（Rubber）稀有	免疫槍械、電擊拳法與閃電果實的指定攻擊，但電爪、棍、頭目與突襲頭目等例外不適用。
創造（Creation）傳說	由屏障果實（Barrier）重製而來。可以憑空創造出結構物，戰術玩法豐富。
音樂（Sound）傳說	範圍大、特效華麗，打團戰很強。
愛（Love）傳說	可以召喚朋友出來幫打，還可以騎紅鶴飛。
傳送門 (Portal) 傳說	跑圖神器！可以瞬間移動到任何島嶼，PVP 抓人也很噁心。
痛苦（Pain）傳說	以前的 Paw。連段難度高，高手向；可透過 Admin Panel 推進專屬強化內容。
蜘蛛（Spider）傳說	以前的線線果實。覺醒後傷害很高，適合遠距離輸出。
地震（Quake）傳說	V2 覺醒後畫面會震動，範圍極大，海獸剋星。
毒液（Venom）神話	毒傷非常痛，變身後地板都是毒，敵人踩到就死。
控制（Control）神話重做	重做後主打「領域（Domain）」：開領域後可切換匕首 / 拳頭模式做連招，偏技巧型、上手難，但高手很強。售價：$9,000,000 / 4,000 Robux（以遊戲內果實商人為準）
靈魂（Spirit）神話	以前的 Soul。召喚冰火小跟班，傷害跟控制都很全面。
重力（Gravity）神話	Update 26 重製後具大範圍控場、位移與爆發；另可透過 Admin Panel 推進專屬強化內容。
暗影（Shadow）神話	晚上有被動吸血效果，技能特效很暗黑。